nie umiem plywac

Nie umiem pływać, mieszkam na wsi. Teraz są wakacje a później do internatu ide i będę mial dostęp do basenu, jednak to na pewno nie dla mnie

Basen odpada, nie umiem pływać :) Wg Was wystarczy aktywność fizyczna?

nic z tych rzeczy które napsiałeś nic mi nie strzeliło nic nie naciągnołem, poprostu tak mam(n awet jak w domu cwiczyłem np wznosy pleców czy jak to sie tam, nazywa podobne ćwiczenia robiłem na rehabilitacji i po tym mnie bolało powiedziałem rehabilitantce że po wysiłku mnie tak boli i pod konic cwiczeń powiedziała że poderzawa że mam przykórczone [...]

diety nie mam. jest ona wymagana? hmm nie umiem plywac moge byc ratowniekiem? Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-04-21 22:47:34

jasne zgadza się, tylko zapomniałem dopisać, że ten basen to bardziej do takiego "moczenia się", ponieważ jest dosyć mały a ja za bardzo nie umiem pływać więc raczej przetrenowanie z tego powodu mi nie grozi, a co do sauny jak sam napisałeś nie ma przeciwwskazań. czyli co?? narazie odpuścić sobie hit??

Mam niestety 30 lat i nie umiem pływać a chciałbym się nauczyć, co zrobić, pomóżcie

Niestety powiedzenie "wysypiaj sie" wiele nie zmieni. Albo sie wyśpię i nie zalicze albo nie wyśpię i zalicze. Rachunek prosty. Na basen raczej średnio, bo nie umiem pływać i bardzo sie boje. Ale na siłownie mogę iść tylko nie wiem co miałabym tam robić bo nie znam się kompletnie na przyrządach itp

A ja nie lubie basenów , wole otwarte wody . Kraulem nie umiem pływać , wszędzie śmigam żabką :-) "Demon to some , angel to others ..."

Siodełko roweru uciska mi na prostatę, nie umiem pływać, mam lęk wysokości i zeza rozbieżnego. A tak na poważnie to co się mi stanie jak zrobię 6/tydz? lekki fbw nie szalejąc z obciążeniem, stawiając na technikę?

Nie umiem pływać. I jem dużo owoców. A rada zawsze się przyda

"delfin i motyl najbardziej angażują mięśnie grzbietu a szczególnie delfin i motyl" Hm, Ty wiesz co ty piszesz? delfin i motyl to jest ten sam styl Delfinem nie umiem pływać, kraul też może być? Słyszałem, że żabka pogłębia kifozę, ale troszkę nią popływać nie zaszkodzi. Zmieniony przez - Pesta w dniu 2010-03-06 11:48:23

Ja jestem Tylko mały problem jest bo nie umiem pływać

nie umiem plywac i boje sie wody ;D

Nie umiem pływać ;] ale dzieki za odpowiedzi Zmieniony przez - tech4u w dniu 2006-08-30 09:35:16

ale wstyd... ja nie umiem plywac...;/ najwyzszy czas sie nauczyc:)

Pogody nie było, a woda żniwa ponownie zbiera, już mamy 36 topielców. Co to będzie do września, aż strach pomyśleć. Umiem pływać tak mi się zdaje :-D, ale mam dystans do wody.

taa przeczytałam.. co do owoców to chyba trza uważać na jabłko - ponoć ma dużo węglowodanów. ale ... nei znam się;) hmm ja mam pewien problem z dietą. Problemem jest to, że nie jem mięsa... potrzebuje diety... ale czy nie lepiej będzie iść do dietetyka? ponoć dieta w moim wieku (16lat) jest niebezpieczna. chciałabym tak na początek zrzucić koło [...]

[...] smaku,sucho w ustach i sucha skóra,kupilem jeszcze z najwyzszej półki bez żadnych alergenów. Dodam ze na wszystkie suple reaguje w dziwny sposób.Po odżywkach białkowych nie mogę spać,po zma wstaje nieprzytomny i spie płytkim snem. Wynika to moze z tego ze mam bogata diete,trening na silowni zajmuje mi okolo 2h,kondycja rownierz dobra [...]

Ja mam w tym roku plan, żeby trochę lepiej się nauczyć pływać, bo na razie umiem pływać jedynie stylem grzbietowym, bo w tym stylu japa zawsze na powierzchni, a nie pod wodą i wtedy jest łatwo. No Replika może rzeczywiście w tym pomóc. Ja mam myśli takich, które mnie dręczą to typu chwycić za tyłek czy cycka jak jakaś ładna panienka przechodzi.

Ale to nic nie da. Próbował mnie nauczyc, ale ja w panike wpadam, nie umiem nad tym panować. Raz nawet wpakował mnie na siłę. Byliśmy z rodzicami nad wodą i kazali mi wejść chociaż na moment, bo było około czterdziestu stopni i bali się, że udaru dostanę jak się nie ochlodze. W końcu ojciec nie wytrzymał i wpakował mnie do tej wody. Potem się nie [...]